Gesundheit durch Bewegung
- Trampolin-Kurse (max. 4 Personen) jeweils 5 x 45 Minuten wöchentlich:
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, die das Trampolin gerne kennenlernen wollen, oder auch sich neue Anregungen für Zuhause suchen! Innerhalb dieser 5 Wochen werden Sie bemerken, dass Gleichgewichtssinn, Koordination, Ausdauer und auch Ihr Bindegewebe positive Veränderungen erfährt! Energie und Leistungssteigerung werden Ihren Alltag bereichern!
(15 Euro/45 Minuten pro Person) - Einzelcoach:
Wenn Sie ein individuelles Training wünschen, begleite ich Sie gerne! - Ganzkörpertraining auf dem Trampolin (Workshop von 1,5 Stunden mit einer kleinen Pause und Erfrischung): Lernen Sie mit viel Freude und Spaß das Schwingen kennen, bei dem Sie Gelenk und Bandscheibenfreundlich trainieren, dabei Muskulatur aufbauend bzw. auch Gewichtsreduzierend tätig sein können! Wir werden Übungen aus der Rückenschule, sowie Koordination und Gehirnjogging durchführen. Die Intensität der Ausführungen entscheiden Sie selbst.
(25 Euro/90 Minuten pro Person)
Telefon: 0 91 91 / 975 74 24
mobil: 01 79 / 598 28 11
kontakt@heilpraktikerin-wetzel.de
Ich bin für Sie da:
Montag bis Freitag nach Vereinbarung